科研立项以及员工工作方面，学姐细心的为我们介绍立项的流程以及注意事项。谈到自己参加员工工作的经历，学姐不无感慨，她说参与员工工作不仅可以提高综测分数、是申请保研的加分项目，还是一条能锻炼我们职业能力、培养助人意识、明晰职业选择的有效途径。

同学们可能还会苦恼一个问题：大学的学习任务并没有我们想象的那么少，我们又应该如何解决呢？在本次分享会上，学姐就给出了“良药”，她提出一个很重要的方法——分解任务，我们可以把大一到大四要完成的任务列出来，然后把这些大的任务分解成每天可以完成的小任务，这里切忌“一口吃成一个大胖子”，而是要点滴积累。为了保证计划的执行度，学姐还提到可以进行“自我奖赏”，在前进中不忘拾起再前行的动力！

接着进行分享的是杨欣月学姐，在谈起曾经的老员工活，学姐的语气中满是热情。

她鼓励我们：“大一也可以参与科研立项，只要我们敢于尝试！”基于此，她向我们介绍了项目书的主要内容，又提出了诸如添加图表等撰写项目书的小建议。

学姐不仅参加了许多校内的文化活动，也积极投身于志愿服务中，在介绍志愿服务方面的内容时，学姐建议我们多扩展知识面以适应实际的服务要求，同时也支持我们勇敢尝试。

在考试取得高分方面，学姐也有独到的经验与我们分享，例如我们反而应认真对待“考查课”。在合理规划时间方面，学姐的个人看法是学业成绩最重要，参加活动应放在最后。

作为推免研究生，学姐不忘分享自己的经验——即要丰富自己的简历、锻炼面试能力、保持进取心，也要通过思维导图来夯实专业基础。上课如何记笔记一直是同学们比较头疼的问题，学姐对此提出自己的“笔记＋A4纸”方法，正好可以很好的解决我们的问题。最后，学姐还分享了公众号“心仪脑”和“心理学人”供同学们课外涉猎。

“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。”

愿我们在老员工活中觅得属于自己的那份宁静，踏着属于自己的步伐，行走在每一个时间节点上。最后，希望我们都能拥有充实而美好的生活！