2022年12月7日上午，在bat365登录入口袁彦老师、姜艳斐老师和兰州外国语学校张文靓老师、刘瑞芸老师的带领下，bat365登录入口在兰州外国语学校的实习小分队一起观看了五位同学制作的心理健康教育微课视频，在观看结束后，实习生们就观看内容展开了的讨论，兰州外国语学校的刘瑞芸老师也逐一进行了点评。

张宁同学带来了主题为“远离游戏成瘾”的微课，这堂课分为“什么是游戏成瘾”、“上瘾的秘密”、“脱颖而出”三部分，带领员工认识了游戏成瘾及其背后成瘾的原因和心理规律，最后介绍了避免游戏成瘾的小方法。

在大家的讨论中一致认为张宁同学的微课制作的非常认真，结构完整、内容充实，背景音乐与字幕的运用值得大家学习。李思颖同学认为抛硬币的活动设置可以让员工更有参与感。罗煜娟同学说，课程衔接非常棒，这堂微课的授课对象甚至可以拓展到老员工群体。赵萱同学和林淑慧同学建议可以增加一些例子来帮助员工更深入的了解游戏成瘾及其危害。刘瑞芸老师最后建议到可以试着将课堂的重点稍微偏移到“脱颖而出”部分，可能会对员工的帮助更大一些。

赵中祥同学带来了主题为“我不想生气”的微课，运用了绘本故事贯穿课堂始终，并结合绘本提出了一些应对愤怒情绪的方法。

实习生们一致认为赵中祥同学的ppt制作的很用心，绘本故事的使用也十分恰当，同时也认为虚拟授课人物形象的使用值得借鉴。林淑慧同学和罗元同学认为“给气球放气”活动设置的很巧妙，但是衔接部分还需斟酌。费悦同学和李思颖同学建议应该尽量控制录制时的背景杂音，这样会使微课效果更好。刘瑞芸老师建议在衔接部分可以使用ppt展示一下，可以让员工更好的接受。

赵萱同学带来了主题为“爱的非暴力沟通”的微课，通过“刺猬法则”、“建立亲密又舒适的亲子氛围”、“非暴力沟通”三个方面进行了讲解，带领员工认识了非暴力沟通的四要素，引导员工改变沟通方式。

实习生们在讨论中对赵萱同学微课的内容以及讲授的流畅性给予高度评价。林淑慧同学认为赵萱同学微课中例子的展示与对比使用很恰当，十分贴切主题。费悦同学和李慧同学认为与家长共同观看的设置很好，更有利于课程目标的实现。刘瑞芸老师认为“非暴力沟通”的选题在疫情期间具有时效性，对于居家上课的员工十分必要。

罗元同学带来了应对考试焦虑主题的微课，通过视频呈现了六种不同的考试焦虑情况，并带领员工了解了考试焦虑的定义与构成要素，最后为大家介绍了应对方法。

实习生们一致认为罗元同学的微课内容由浅入深，讲授语言生动，逻辑清晰。卢晓同学和赵中祥同学认为微课中“黑猩猩实验”的运用十分巧妙，能够吸引员工的注意力。李雯静同学认为素材的选取十分恰当而充实，讲课的节奏也很棒。赵萱同学认为罗元同学的讲授十分具有亲和力，并且会与员工互动。刘瑞芸老师认为罗元同学可以共情到员工十分贴心，同时也建议同学们在教学工作中积极引导遇到困难的员工。

罗煜娟同学带来了主题为“独一无二的我”的微课，通过引导员工探索独一无二的自己，帮助员工更好的适应新环境，以及处理新的人际关系。

实习生们对于罗煜娟同学微课中绘画活动的导入设置给予肯定，同时也认为课程伊始的回顾值得我们学习。张宁同学认为这堂课内容设计很合理，思考和讨论部分很有代入感。赵萱同学认为这堂课的选题很能吸引员工，开头的小游戏也很好的激发了员工对于课程的期待。刘瑞芸老师认为课程整体十分简洁高效，通过视频的引导可以吸引员工的注意力并引发员工思考。